Zoom sur la réflexologie

 Camilla GROWN intervient dans votre villa les vendredis, elle vous proposera des séances d’une demi-heure pour 25€.

Pour bénéficier d’une séance, inscrivez-vous auprès de Cécile ou Léa à l’accueil.

 

  

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle basée sur le principe qu’au niveau des pieds il existe des zones correspondant à chacun des organes et chacune des parties du corps.

Origine

La réflexologie est née en Chine il y a environ 5000 ans et elle aurait à peu près le même âge que l’acupuncture et la digipuncture. Elle est un des outils clés de la médecine chinoise.

On retrouve aussi la réflexologie plantaire dans d’autres cultures, par exemple dans la culture égyptienne, sur des peintures murales, et dans la culture indienne.

Les deux personnes qui ont amené la réflexologie plantaire à être connue et reconnue en Occident sont le Docteur William Fitzgerald (1872-1942) et la kinésithérapeute Eunice Ingham (1879-1974). Ceci se passe au début du vingtième siècle.

Depuis, la réflexologie plantaire se répand de plus en plus en Occident, notamment en Scandinavie mais aussi ailleurs en Europe. Un exemple : Au Danemark, il est assez courant d’avoir un réflexologue plantaire dans l’entreprise, car le bénéfice est moins d’absence pour cause de maladie et plus d’efficacité, mais aussi une meilleure ambiance !

Aujourd’hui les recherches dans la réflexologie plantaire continuent, car bien que ce soit une technique ancestrale et ancienne, toute école et toute technique se doit d’être sur le chemin de l’évolution et l’amélioration.

Technique

Cette thérapie naturelle utilise la pression sur les zones des pieds et des mains. La pression est toujours adaptée à la personne et ses pieds.

C’est une technique qui nécessite des notions d’anatomie et de physiologie.

Les manœuvres sont souples, stabilisantes, précises, rythmées, adaptées aux tissus rencontrés ainsi qu’à la sensibilité du/de la résident(e).

Le médecin est important
La réflexologie plantaire est un complément thérapeutique. Elle ne substitue pas les traitements médicaux et elle ne dispense en aucune façon d’un diagnostic médical préalable.

 

Objectif de la réflexologie plantaire
L’objectif de cette thérapie est de stimuler les zones réflexes de façon appropriée et ainsi d’agir sur le corps dans sa globalité mentale, émotionnelle et physique.

Ce soin engage des relations pluridimensionnelles :
d’une part, la relation physique à la personne et au corps au moyen du toucher,
et d’autre part, la communication verbale que l’on instaure avec la personne, celle qu’elle instaure avec nous, et celle que son propre corps vient à traduire.

Tout d’abord, son action de détente engendre une relaxation profonde, une meilleure gestion du stress et de la douleur (action antalgique) ce qui peut constituer un bon complément thérapeutique. La relaxation induite diminue les tensions, apaise. Le bénéfice immédiat est donc un bon moment de détente. Quant aux personnes âgées, elles apprécient le soin particulièrement pour le toucher, car le toucher devient rare quand on vieillit.

Le toucher plantaire constitue à la fois un geste d’accompagnement et convient à un rapport d’écoute, de parole et de partage. Par rapport à d’autres parties du corps, masser les pieds d’une personne offre à cette dernière une aide à la fois acceptable, pas trop envahissante et non agressive. Les pieds sont souvent oubliés, peu regardés ou touchés dans le quotidien.

La réflexologie plantaire agit sur toute pathologie due au stress (après diagnostic médical) : douleurs musculaires et articulaires, troubles digestifs, migraines et insomnies, troubles respiratoires, problèmes de peau et problèmes hormonaux.

C’est un soin qui contribue à améliorer le réseau veineux et la circulation sanguine. Pour vous donner un exemple de Villa Beausoleil où j’interviens tous les mercredis après-midi : J’ai une femme qui est en fauteuil et qui ne bouge pratiquement plus les jambes. Quand elle sort de son soin en réflexologie plantaire, ses jambes ne sont plus « bleues – voir noires », mais rosâtre. Et elle même dit qu’elle ressent l’amélioration circulatoire.

 

Effets secondaires ?
Aucune contre-indication formelle nécessitée par les auteurs et les praticiens en réflexologie plantaire. Néanmoins, une prudence et une rigueur chez certains sujets : pieds blessé, grosses varices…

Parfois une séance peut être suivie d’une fatigue.  C’est simplement dû au fait que la personne se détend et se libère de ses tensions. Ponctuellement, il peut avoir des éruptions cutanées parce que l’organisme élimine des toxines. Il est conseillé de se reposer après une séance et de boire de l’eau afin d’aider l’organisme à éliminer.

La réflexologie et les personnes âgées
Les personnes âgées peuvent pleinement bénéficier d’un soin de réflexologie plantaire. Premièrement par son effet de détente, mais aussi parce que souvent les personnes dorment mieux, digèrent mieux, et se sentent tout simplement en meilleure forme.

La réflexologie plantaire permet de lutter contre l’anxiété, le stress, l’isolement affectif.

Elle permet d’appréhender différemment une situation de soin difficile à vivre. (En facilitant la détente en détournant l’attention et participer au soulagement de la douleur).

Il n’est pas rare que la dépendance ou le grand âge nous empêche d’atteindre nos pieds. Ce contact renoué à travers du massage réflexologique est aussi un moyen de communiquer autrement avec celui que nous massons. Et lui rappeler dans ces instants privilégiés notre respect, notre chaleur et notre engagement à ses côtés.

Face aux modifications dans le corps provoquées par l’âge, la réflexologie plantaire offre une autre approche du soin et permet un contact à la fois inhabituel, sécurisant et thérapeutique, un moyen pour atteindre un état de grande détente.

Il est évident qu’on ne peut pas non plus « remonter le temps ». Une personne âgée ne retrouvera pas sa forme de « 20 ans », mais elle peut être soulagée ne serait-ce que pour un moment. Et ce moment vaut de l’or pour beaucoup de personnes.

Combien de séances ?
C’est très individuel, mais je constate que les personnes qui ont les meilleurs résultats, sont celles qui au début se donnent la possibilité de venir toutes les semaines pendant 3-5 semaines. Après elles espacent les rendez-vous ou elles continuent au même rythme.

Si une personne vient avec un problème en particulier, l’insomnie par exemple, et que ce problème dure depuis très longtemps, il est fort possible qu’il faut plusieurs séances avant de sentir une amélioration.

Ceci dit, il est important pour moi de souligner que toute personne est libre de continuer ou d’arrêter à tout moment.

 

 

Témoignage  

             Mme Vincent, Villa Beausoleil Chaville

« Les bénéfices que j’en tire sont d’abord la détente qui soulage mes douleurs. C’est aussi un moment chaleureux. »

 

 

 

Comment prendre rendez-vous?

Auprès de Cécile et Léa à l’accueil ou auprès de Camilla Grown :

06 63 1771 35
01 34 6532 11
camillagrovn@yahoo.fr

 

 Références
Patricia Torossian
Responsable de la formation en Podoréflexologie (N° d’enregistrement 232 7014 5927)
Enregistrée auprès de l’association nationale de la formation hôspitalière
Normandie Podoréflexologie (Tél : 02 35 78 10 97)
31 rue Lesage Maille
27370 La Saussaye
Je suit actuellement une formation chez Mme Torossian.

Joël Gallien
Directeur de l’Institut de Médecine Energétique Traditionnelle Sino-japonaise.
Diplôme de praticienne en énergétique obtenu en juin 2007 à cet institut.
M. Gallien est actuellement en longue maladie, mais vous pouvez lui écrire:
Institut de Médecine Energétique Traditionnelle Sino-japonaise
28 rue de Saint-Exupéry
37230 Fondettes
Tél. : 02 47 42 04 89 / 06 77 69 75 07

Zoom sur l’orthophonie

Dans le cadre de la retraite ouverte sur la vie, la Villa Beausoleil accueille en son sein des professionnels de santé en libéral à l’instar du cabinet de kinésithérapie tenu par Nabil, Thierry et Philippe que vous connaissez tous. En revanche, vous connaissez peut-être moins Christine ROUSSEAU l’orthophoniste qui vient chaque mardi et vendredi rencontrer certains résidents.

Christine, peux-tu s’il te plaît parler à nos lecteurs de ta discipline ?

Oui bien sûr. L’orthophoniste aussi appelé « logopède » est un praticien paramédical. Diplômé au terme de 4 années d’études, il s’occupe des troubles de la communication liés à la voix, à la parole et au langage oral ou écrit. Ces troubles peuvent apparaître à des âges divers et sont causés par des facteurs d’ordre organiques et/ou des atteintes sensorielles motrices ou neurologiques.

L’orthophonie est une discipline récente, elle a été fondée par Mme Borel-Maisonny. Dès 1926 elle travailla auprès du Dr Veau pour rééduquer les enfants atteints de becs de lièvre ou de divisions palatines. En 1955, elle obtint la délivrance de premières attestations d’étude d’orthophonie. Ensuite, la rééducation s’est étendue aux troubles de l’articulation, de la parole puis au langage oral et écrit et enfin aux techniques de la communication.

Même si la discipline se consacra d’abord aux enfants aujourd’hui, de nombreux professionnels interviennent comme moi dans les maisons de retraite.

Avec les personnes âgées et notamment celles que je rencontre à la Villa Beausoleil je travaille autour de différents axes selon les indications, les pathologies et bien sûr la personnalité et la motivation des patients.

Il y a en premier lieu la stimulation cognitive avec des exercices d’évocation verbale et la mémorisation de courts récits. Avec le résident, nous travaillons aussi la mémoire épisodique et didactique en cherchant à établir une séance temporelle correcte d’images, à attribuer des dates à des évènements personnels ou historiques.

Mon rôle est aussi de veiller au maintien des fonctions mnésiques et des fonctions de communication notamment avec les personnes atteintes de pathologies dégénératives de type maladie d’Alzheimer.

Avec les personnes souffrant de la maladie de Parkinson ou de sclérose en plaques, je travaille au maintien des fonctions d’alimentation, de déglutition et bien sûr de communication.

Quand une personne présente des troubles du langage se caractérisant par des difficultés à choisir ses mots, à les combiner pour faire des phrases ou même à comprendre leur sens (aphasie), je mets en place des exercices basés sur la respiration, sur le chant, la lecture à voix haute et sur l’évocation des phrases très simples en rapport avec la vie quotidienne du résident. Le but étant de l’aider à retrouver ce qu’il sait mais que son cerveau à des difficultés à produire.

Vous l’aurez compris mes interventions prennent parfois des tournures très techniques mais bien entendu, aucun progrès n’est possible sans un lien de confiance et l’instauration d’une relation particulière avec chacun propice à un travail de qualité.

Pour terminer, sachez que je me tiens à la disposition des résidents et de leur famille pour toutes informations supplémentaires.

Merci Christine pour toutes ces explications.

Le spectacle de marionnettes à fils

Mercredi 14 avril, Mesdames VAN EIJKEREN, DAUNAS, KESMARKY, TISSIER, PREYAT, KITTLER et Monsieur KREBS accompagnés de Jérôme et Natacha ont retrouvé leur âme d’enfant et de temps en temps ça fait du bien !! En effet, pour la 2ème fois, nous nous sommes laissés séduire par les pièces de marionnettes à fils de la Compagnie Blin à Montrouge. Au programme une comédie de Fréderic Blin intitulée « Gaspard et Joséphine » ainsi qu’un conte d’après Grimm « les musiciens de la ville de Brême ».

Les pièces sont drôles, poétiques et touchantes, les décors et les costumes des marionnettes sont ingénieux, colorés et réalistes, les musiques expressives et entraînantes, les enfants présents dans la salle sont souriants et excités et nos résidents au milieu de tout ça sont tout simplement ravis. Les visages des résidents s’égayaient au fur et à mesure du spectacle, des applaudissements, des rires et des chants des enfants. Prochain rendez-vous : en juin pour une fantaisie zoologique de Camille Saint-Saëns.

GIGA SENIOR c’est parti !

Organisé par l’institut des Hauts-de-Seine et financé par la Conseil général des Hauts-de-Seine, le forum Giga Sénior est un forum d’information sur la santé et la vie quotidienne destinée aux personnes de plus de 60 ans.

Depuis 2003, les forums Giga Senior se déplacent dans les communes du département pour proposer aux plus de 60 ans un suivi médical de santé et de vie quotidienne. Partant du constat que cette tranche de la population ne bénéficie pas suffisamment de programmes de prévention, l’Institut des Hauts-de-Seine a souhaité combler ce manque.

Un pôle de santé et de dépistage renforcé permet aux visiteurs de s’informer sur les thèmes qui les touchent particulièrement comme le diabète, la maladie d’Alzheimer ou encore la rhumatologie.

Un espace consacré à la vie quotidienne permet d’aborder des sujets tels que l’occupation des loisirs, l’accompagnement de la vie quotidienne : santé, habitat, vie juridique, image de soi…

Enfin, les principales associations d’entraide et de vie quotidienne sont à la disposition du public.

Ce forum regroupe en un lieu unique tous les grands thèmes de santé et de vie quotidienne spécifique à cette tranche d’âge.

Les objectifs

• Proposer un programme complet de prévention et de dépistage,

• Apporter une écoute et des conseils adaptés à chacun,

• Montrer que la vie peut être active même pendant la retraite,

• Aider à la préparation et à l’organisation d’une retraite heureuse et épanouie,

• Améliorer l’image, parfois amoindrie, que les seniors ont d’eux-même,

• Présenter les associations de proximité.

Les modules

• Santé : cœur, ostéoporose, diabète, cholestérol, ménopause, incontinence, mémoire, sexologie, dépression, cancer, maladie d’Alzheimer, alcool, tabac, nutrition, rhumatologie, podologie, hygiène de vie…

• Dépistages : auditif, visuel, dentaire, cardio-vasculaire et analyses de sang (recherche de glycémie, de triglycérides et du cholestérol),

• Vie quotidienne : la forme, l’image de soi, le relooking, le sommeil, la nutrition, l’accompagnement juridique et financier, les loisirs…

Le personnel

• Des médecins (généralistes, dentistes, ophtalmologues, ORL, psychologues, cardiologues, diététiciens…),

• Des associations et structures spécialisées (CRAMIF, CAF, PAct-Arim, les services de l’APA, APS, CVS, APEI, ADK 92, SOS Amitié, CIF, la Ligue contre le cancer 92…),

La Villa Beausoleil participera bien évidemment au forum Giga Sénior et vous présentera « la retraite ouverte sur la vie ».

Venez Nombreux Vendredi 7 mai 2010 de 13h30 à 18h

STADE MAURICE ARNOUX

107, rue Maurice Arnoux

92120 MONTROUGE

 

Pour vous y rendre : Bus 68 arrêt Jean Jaurès

Monbus : arrêt Jean Jaurès

Minibus de la ville : départ depuis le Crèche Anne de Gaulle – 24, bd du Gal De Gaulle à 14h, 15h et 16h.

Téléchargez ici la plaquette du forum

« journée intervilla »

C’est accompagnés d’Anne Lys et Mickael que quatre de nos résidents ont répondu à l’invitation de Chaville. Mme PREYAT, KITLER, DAUNAS et LEFEVRE se sont donc rendus en minibus à Villa Beausoleil de Chaville ce mercredi 7 avril. Au programme de cette « journée intervilla » : Petit apéritif, Déjeuner dans le grand salon avec des résidents bien curieux de connaître le fonctionnement de notre villa. D’ailleurs Germaine LASSON, résidente à Chaville, nous posait beaucoup de questions, car elle a habité une grande partie de sa vie à…. Montrouge !

Le déjeuner terminé, nous avons pris le café tous ensemble dans le jardin avec le Pôle Bien-être de Chaville : Marco, Simon, Anne Cécile, Camille et Isabelle. A 14h30, Simon, le nouvel animateur Chavillois, nous a gentiment proposé de les accompagner à la balade digestive, puis de 15h00 à 16h00, nos résidents ont pu montrer leurs talents de golfeur, puisque le célèbre « Snag golf » était au programme de l’animation.

On peut d’ores et déjà vous dire que Mme DAUNAS ET LEFEVRE n’ont rien à envier à Tiger WOODS !!!

Le temps de prendre la collation avec nos amis et de faire un brin de causette, et il était déjà l’heure de rentrer à Montrouge pour assister à l’activité de 17h00. Sur le chemin du retour, nous avons échangé nos impressions, tout en préparant une surprise aux Chavillois lorsqu’ils viendront la prochaine fois….

A suivre. A bientôt !

Le résident du mois d’avril 2010

Suzette est née le 23 juin 1916 à Druyes-les-belles-fontaines dans le département de l’Yonne. Fille unique, elle vit avec sa mère et son père instituteur. De son enfance heureuse, elle aime se souvenir de ses après-midi de jeux (et de bêtises…) avec ses copains dans les ruines d’un château fort près de la maison de sa grand-mère chez qui elle passait la plupart de ses vacances. Elle dit elle-même qu’à cette époque, elle était un vrai garçon manqué. Elle fait ses études au lycée Lamartine à Paris dans le 10ème arrondissement. Désirant faire le même métier que son papa, elle obtient à la Sorbonne une licence d’enseignement.

Elle commence alors sa carrière dans une école primaire parisienne où avec beaucoup d’amour elle transmettait son savoir mais aussi dit-elle l’ordre et la discipline qui sont les fondements d’une bonne éducation.

Suzette a su très jeune qu’elle ne voulait pas se marier car elle craignait de perdre une certaine forme de liberté et d’indépendance. Pendant les nombreux temps libres que lui laissait l’éducation nationale, elle aimait particulièrement voyager avec ses amis. Elle a notamment visité les pays européens : Allemagne, Angleterre, Italie, Belgique et Espagne. Elle apprécie aussi la marche à pieds, la gymnastique, la littérature, la musique et le théâtre.

Madame Neveu a donné également un peu de son temps aux autres en tant que bénévole/visiteur chez les petits frères des pauvres. Aujourd’hui, elle l’a bien mérité, c’est elle qui reçoit les visites de cette association.

Si vous aimez les bouts en train surtout n’hésitez pas à aller faire un brin de causette avec notre amie Suzette qui a souvent le mot pour rire.

Grande Journée Afro Caribéenne

Alors que les beaux jours du printemps se font toujours attendre, un parfum d’été a envahi la Villa Beausoleil ce samedi 27 mars 2010.

 

En effet pour ce premier repas à thème de l’année, Ratiba avait pris le soin de choisir un thème qui se révéla unanime aux yeux de tous : Une journée Afro caribéenne !

 

Vous comprendrez pourquoi les températures ont donc grimpé en flèche et qu’en l’espace d’une journée, le mauvais temps faisait office de mauvais souvenir…

 

Ratiba, organisatrice officielle de cet évènement, et très prisée dans le monde de la nuit parisienne, connaissait bien l’association BOUKAN, grande troupe d’une vingtaine de personnes proposant des spectacles hauts en couleurs comme seule la musique et le folklore des Antilles savent le faire.

 

Nos amis de l’association  BOUKAN nous ont ainsi proposé des danses traditionnelles et du chant de la culture afro-caribéenne afin d’égayer nos résidents et leurs proches.

 

Petit aperçu de cette journée :

 

Apéritif planteur pour se plonger dans l’ambiance,

repas afro-caribéen soigneusement préparé par le Chef Vincent Bénéteau et son équipe,

spectacle de danse puis,

 initiation pour certains de nos résidents, quelques familles et le personnel  qui ont pris part à la fête…

 

Un grand merci  à toute l’équipe de BOUKAN, aux équipes et surtout à nos résidents  et leurs familles, qui ont su apprécié ce moment festif.

 

A bientôt pour la prochaine journée à thème qui sera sur…… L’Espagne !!! Olé !